Что происходит с плодом и мамой на 13 неделе

При отсутствии серьезных противопоказаний, Вам не запрещается заниматься большинством видов отдыха. Однако не рекомендуется пробовать новые или экстремальные виды спирта (горные лыжи, погружения, купание в горячих источниках). В остальном, все должно пройти хорошо и с пользой для Вас и будущего малыша.

Что происходит с малышом

Начиная с 13-й недели беременности, весь второй триместр кроха будет активно развиваться, а все его внутренние органы продолжат формироваться. К началу третьего триместра организм ребенка будет уже практически готов к рождению, но торопить это событие не стоит. Очень важно, чтобы все системы органов достаточно усовершенствовались.

Вес и рост плода

Малыш растет не по дням, а по часам, и теперь его рост составляет 70-80 мм, а вес примерно 15-23 гр. Размер плода на тринадцатой неделе беременности напоминает небольшой персик или нектарин.

На этой неделе туловище начинает расти более стремительно. Совсем скоро голова уже не будет такой непропорционально большой. Развивая мускулатуру и тренируя все мышцы, на сроке 13 недель малыш движется практически непрерывно. Засыпает на очень короткое время и снова продолжает двигаться.

Новости внутриутробного мира

Новое в развитии плода на 13 неделе беременности:

• Зачатки всех двадцати молочных зубов сформированы;
• Ручки уже достигли достаточной длины, чтобы малыш мог дотянуться ими до рта и освоить сосание большого пальчика;
• Начинает происходить закладка и формирование костной ткани, из которой будет в дальнейшем сформирован скелет. Уже наметилось несколько ребер;
• Нос и подбородок вырисовываются более отчетливо;
• Кишечник укладывается в брюшную полость. В нем формируются ворсинки, играющие большую роль в переваривании пищи;
• Поджелудочная железа начала вырабатывать инсулин, а значит, наступило время для формирования эндокринной системы;
• Завершилось формирование гортани и голосовых связок, отвечающих за произведение звуков. Однако в деле они будут только после рождения;
• У девочек яичники опустились в область малого таза, сформировались яйцеклетки, а из генитального бугорка начинает формироваться клитор. У мальчиков же развивается предстательная железа, а генитальный бугорок удлиняется в пенис;
• Плод ощущает и даже различает вкус и запах околоплодных вод, который зависит от того, что кушает мама. После десерта малыш более охотно заглатывает околоплодные воды, а на горькое и соленое реагирует вяло. Кроме того, исследования доказывают, что ребенок привыкает к вкусовым ощущениям во время внутриутробного развития. Если после рождения мама резко меняет свой рацион, то он может даже отказаться от грудного вскармливания;
• Подушечки пальцев теперь имеют уникальный рисунок;
• До 13-й недели плод не обладает характерными чертами лица, а теперь начинают формироваться отличительные признаки внешности.

Польза от общения с малышом

Будущий малыш уже многое умеет и на многое способен реагировать. Он слышит Вас, является восприимчивым к боли, реагирует на раздражители (изменение температуры, освещение, звук). Кроха забавно хмурится и зевает.

Поэтому Вам, будущим родителям, весьма полезно было бы начать с ним общаться! Звуки родных голосов, доносящиеся издали, успокаивают ребеночка. Не пренебрегайте первым, пускай даже пока односторонним, обращением к нему!

Что происходит с будущей мамой

О малыше мы поговорили, давайте же теперь узнаем, что происходит на 13 неделе с мамой и внутри мамы. Весь второй триместр проходит легче первого и третьего. В отличие от первого, уже нет проявлений токсикоза, переживаний, гормональных скачков и эмоциональных всплесков.

Вы не «привязаны» к туалетной комнате, когда частые позывы к мочеиспусканию и тошнота не позволяли надолго оттуда отлучаться. А до родов еще очень далеко, поэтому Вы полны сил и просто обязаны активно проводить свой досуг.

Симптомы беременности на 13-й неделе

• Одышка и изжога. Они могут прийти на смену токсикозу на тринадцатой акушерской неделе беременности. Эти проявления связаны с ростом матки и сдвигом внутренних органов, а также с рационом питания будущей мамы. Постарайтесь свести к минимуму употребление в пищу мучного, сладкого, соленого, жареного. Ешьте больше продуктов богатых клетчаткой, творог, фрукты, овощи;
• Отечность. Употребление воды во время беременности очень индивидуально. Женщины, склонные к отекам, должны ограничить себя в употреблении жидкости. Однако если Вы не имеете такой проблемы, пейте привычное количество воды (в норме 1,5-2 литра);
• Повышенная утомляемость. Во время длительных прогулок Вы можете почувствовать тяжесть в ногах и усталость немного более ощутимо, чем раньше. Больше отдыхайте, прогуливайтесь не спеша, подстраивайте время и темп прогулки под свои возможности и самочувствие;
• Повышенный тонус матки. Это повод обратиться к врачу! В более поздние сроки каменеющий живот – признак тренировки матки к родовому процессу, а на сроке в 13 недель – это признак перенапряжения и усталости. Обнаружив у себя такой симптом, немедленно прилягте и отдохните, а во время очередного визита к своему гинекологу обязательно сообщите ему об этом. Возможно, придется пройти дополнительное обследование, чтобы убедиться, что беременность протекает нормально. При необходимости доктор назначит соответствующее лечение;
• Пигментация на теле. Гормональная перестройка продолжается полным ходом. О ней говорит появление пигментных пятен на теле. Существуют специальные средства для борьбы с излишней пигментацией во время беременности, но, скорее всего, она исчезнет сама по себе спустя некоторое время после родов. Светло-коричневые пятна могут появиться не только на теле, но и на лице;
• Потемнение ареол вокруг сосков. Ареолы могут стать темнее и больше, также может стать ярче полоса от пупка к лобку. Все это – нормальные симптомы на 13 неделе беременности;
• Растяжки. Поскольку животик стремительно растет самое время предупредить появление растяжек. Причина появления растяжек изучена достаточно. Чрезмерное натяжение вызывает разрыв верхнего слоя кожи. Если растяжки (стрии) уже появились, избавиться от них почти невозможно. А вот предупредить их появление гораздо проще. За кожей живота надо ухаживать не менее активно и тщательно, чем за кожей лица. Увлажненная и напитанная она легче растягивается и становится более эластичной. Выберете для себя подходящее средство. Сегодня в магазинах можно найти специальные натуральные масла и различные кремы. На более поздних сроках беременности используйте бандаж.

Живот неутомимо растет

Матка уже выросла настолько, что вышла в брюшную полость, начиная потихоньку теснить находящиеся там внутренние органы. Скрывать свое положение становится все сложнее и сложнее. Многие на этом сроке уже сообщают о беременности не только самым близким, но и друзьям, коллегам на работе, начальству.

В связи с этим будущая мама становится спокойнее, увереннее в себе и более уравновешенной. Ваше эмоциональное состояние уже не вызывает дискомфорта ни у Вас, ни у Вашего мужа. Наконец-то начинает получаться испытывать максимальное удовольствие от своего состояния.

Фото животиков на 13-недельке:

Время обновить гардероб

Наступила пора отказаться от тесной, сковывающей движения одежды. Самое время подобрать специальные брюки с резинкой либо под животом, либо полностью закрывающие его.

Они пригодятся до самых родов и первое время после, пока фигура не восстановится. Выбор одежды на период беременности в большей степени зависит от времени года.

Летом можно обойтись обычными вещами – туники, юбки на резинке. А вот зимой без специальных теплых брюк и пуховика – никак. Обратите внимание на пуховик три в одном. Его можно носить вплоть до родов, потом убрать вставку и использоваться как обычный пуховик или же трансформировать в слинго-куртку.

От каблуков лучше всего тоже отказаться, но помните, что и плоская подошва – тоже не самый удачный выбор. Оптимальный вариант – каблучок около 2-3 см. Обувь должна быть удобной и ни в коем случае не тесной!

Отеки – одна из проблем беременности, которая может начать беспокоить на 13 неделе беременности.

Выбор нижнего белья – не менее серьезное и ответственное дело. Бюстгальтер нужно подобрать по размеру. Откажитесь от стягивающего и неудобного синтетического белья. Можете присмотреться в магазине к ассортименту специальных бюстгальтеров для беременных и кормящих мам. Они более мягкие, сшиты из эластичного материала, легко тянутся.

Кроме того, конструкция предусматривает удобный доступ к груди во время кормления. На сегодняшний день такое белье не выглядит «бабушкиным» и старомодным, оно отвечает современным представлением о красивом, женственном, сексуальном образе молодой мамочки.

Медицинское обследование в 13 недель беременности

Основные анализы были сданы при постановке на учет в женскую консультацию, а первое скрининговое обследование успешно осталось позади. Теперь можно и расслабиться. Перед визитом к врачу Вам могут назначить сдать только общий анализ мочи.

Скорее всего, врача дерматолога-венеролога Вы посетили в 12 недель, но ничего страшного, если необходимые анализы сдать неделей позже. Врач возьмет мазок для исследования на наличие инфекций мочеполовой системы. Если анализы что-то да выявят, то сейчас самое подходящее для лечения время.

Плод на 13 неделе беременности достаточно защищен плацентой, и навредить ему приемом лекарств невозможно.

К тому же, очень хорошо, если к моменту родов Вы будете полностью здоровы. Ведь проходя по родовым путям, малыш рискует подхватить инфекцию, которая способна повлиять на его дальнейший рост и развитие.

К этому вопросу надо отнестись очень ответственно. Иногда необходимо, чтобы будущий отец прошел то же обследование, сдал анализы и прислушался к рекомендациям доктора касательно лечения. Всем известно, что лечение одного из партнеров малоэффективно, если второй является носителем инфекции и высок риск повторного инфицирования.

Ультразвуковое исследование

Если в 12 недель Вы прошли скрининг, то УЗИ на тринадцатой неделе беременности делают только при особых показаниях. Существует мнение о вреде ультразвукового исследования во время беременности, однако научно оно не доказано. Всегда нужно сопоставлять все риски с необходимостью контроля нормального развития ребенка.

Фото с УЗИ на 13-й неделе:

Полезные рекомендации и советы

Большинство женщин по прошествии первых 13 недель беременности решают затеять ремонт в рамках подготовки детской комнаты, а также отправиться по магазинам присмотреться к детским вещичкам. Если Вы не верите в суеверия, то сейчас действительно пора этим заняться.

В третьем триместре будет тяжело получить удовольствие от шоппинга, а после рождения ребенка обычно на это нет ни времени, ни сил. Любительницам рукодельничать мы можем посоветовать сшить или связать что-нибудь для новорожденного, например, комплект на выписку, пеленки, носочки, маленький милый плед. Но при этом, не перетруждайтесь!

А что касается ремонта, Вам не обязательно браться абсолютно за все! Возьмите на себя творческую составляющую: выбирайте цвет стен, оформление, продумывайте, где поставить кроватку и разложить вещи для малыша. Соберите максимум информации в Интернете, посоветуйтесь с опытными мамочками, что действительно может понадобиться, а без чего вполне получится обойтись.

А вот воплощением Ваших дизайнерских идей по оформлению комнаты может заняться будущий папа. Это еще больше сблизит Вас как пару и постепенно подготовит к тому, что скоро с появлением малыша жизнь очень измениться!