Избавляемся от второго подбородка в домашних условиях

УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично (голосов - 2, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
У многих людей, которые склонны к полноте или ведут не совсем активный образ жизни, а также неправильно питаются, может появиться второй подбородок. Происходит это из-за того, что жировые накопления откладываются в зоне подбородка и начинают выделяться на его фоне. Происходить это может и по другим причинам, которые мы разберем в данном материале.
Избавляемся от второго подбородка в домашних условиях

Основные причины появления второго подбородка

Из-за современного стиля жизни, уже неоднократно было сказано о том, что люди страдают ожирением, следовательно, у них проявляются такие нарушения с телом в виде:

  • жировых складок;
  • второго подбородка;
  • непропорционального размера тела.

Из всего вышеперечисленного самый большой дискомфорт предоставляет именно второй подбородок, так как его нереально спрятать за косметикой или же одеждой, которая способна скрывать различного рода дефекты.

Несомненно, нельзя утверждать, что второй подбородок проявляет себя исключительно от ожирения или неправильного питания.

Данное заболевание имеет множество причин для появления, а именно:

  • гормональный сбой;
  • наследственная генетика;
  • осанка;
  • заболевания щитовидной железы;
  • отложения жировых накоплений;
  • возраст.

Конечно, каждый человек, имеющий такой «подарок» желает максимально быстро от него избавится, но прежде, чем предпринимать какие-либо шаги по устранению «дубликата», следует выявить причину его появления.

Причины появления второго подбородка

Когда вы будете знать причину, вам следует выбрать правильную методику её устранения или же обратится к специалисту, который поможет вам убрать второй подбородок.

Если необходимо избавиться от второго подбородка

Прежде чем приступать к интенсивным мерам устранения «двойника» подбородка, необходимо понять, что он из себя представляет.

Второй подбородок — это достаточно большой слой жировых отложений, которые накапливаются в зоне подбородка, тем самым образуя неэстетическое обрамление.

Данное заболевание может возникнуть у каждого человека, в особенности у того человека, который имеет склонность к быстрому набору массы и полноте.

В большинстве случае, о том, как избавиться от второго подбородка, интересуются представительницы прекрасного пола, но и мужчинам, также не мешало бы привести себя в порядок и выглядеть более привлекательными и ухоженными.

Для того, чтобы решить эту проблему, в наше время существует достаточно большое количество упражнений, массажей, операций, которые призваны помочь всем желающим приобрести красивое лицо.

Но стоит предупредить сразу, чтобы достичь эффекта и совершенства на это нужно потратить большое количество времени, терпения и самодисциплины. Также вам необходимо понимать, что результатов «здесь и сейчас» не существует, организму тоже нужно время, чтобы «перенастроить» свое функционирование.

Как избавиться от второго подбородка

Способы избавления от лишних прослоек

Вы основательно решили вести борьбу с «прослойкой жира»? Тогда у вас возникает первый вопрос: как убрать второй подбородок?

К большому счастью многих людей произвести удаление подкожного жира возможно:

  • Хирургическое вмешательство. Пожалуй, самый легкий, быстрый, но дорогой метод, который также достаточно опасный. Ведь вмешательство в любое функционирование организма, чревато нарушениями и такими более серьезными заболеваниями, как занесение инфекции или неправильная реабилитация.
  • Массажные сеансы. Благодаря такой методике, вы будете способствовать улучшенное кровообращение, а это заставляет организм и область, на которую воздействуют манипуляции сжигать «жирок». Данную процедуру можно выполнять: как в домашних условиях, так и посетив специализированное заведение.
  • Использовать маски, устраняющие проблемную зону. Этот метод нельзя расценивать как отдельную единицу, его нужно совмещать с массажными процедурами. Такие маски доступны каждому человеку и их можно сделать при помощи подручных средств. Именно такие маски будут обогащать кожу и организм полезными веществами, которые стимулируют кожу к упругости и подтянутости.
  • Гимнастические упражнения лица. Именно гимнастика лица признана самой действительной и эффективной системой, которая способна «изгнать» жировые слои, тем самым убрать «сиамского близнеца» подбородка. Благодаря систематизированным упражнениям, которые увеличивают кровообращение и улучшают эластичность эпидермиса, люди избавляются от данного заболевания навсегда.

Массажная терапия против второго подбородка

Теперь вам известны способы устранения лишних граммов на лице. И для того чтобы вы лично удостоверились в эффективности ниже будет приведена система упражнений, которые способствуют устранению «дублирующего», а их также можно использовать в качестве профилактики.

Гимнастика лица – вакцина от заболевания

В данном разделе будет предоставлена детальная инструкция о том, как выполняются упражнения от второго подбородка.

В случае четкого выполнения всех упражнений и систематизированном подходе такие упражнения позволяют избавиться от второго подбородка уже через месяц.

И чтобы этого достичь, достаточно выполнять следующие манипуляции:

  1. Книжка на голове. Благодаря равномерной ходьбе в течение десяти минут в сутки, при этом, держа достаточно тяжелую книгу на голове, вы поможете не только осанке, но и не дадите шансы второму подбородку.
  2. «Грузчик». В указанном приеме вам необходимо представить, что у вас весит груз, который требуется переместить на высоту. Для этого поднимайте медленно свой подбородок до полного запрокидывания головы. После чего верните голову в прежнее положение также плавно и медленно.
  3. Тренируйте язык. Каким бы странным такое упражнение не казалось, но оно эффективно в борьбе с «жировым мешком». Суть манипуляций очень проста: высуньте язык и потом поочередно предпринимайте попытку достать кончиком до носа или же до самого низа подбородка. Во втором случае необходимо языком производить движения в виде цифры 8.
  4. Используйте губы. Произведите запрокидывание головы, и нижней губой максимально накройте верхнюю, после чего требуется эту же губу с усилием тянуть к подбородку.
  5. Кулаки. Подставьте кулаки под подбородок, а потом начинайте опускать свою голову, при этом начните сопротивление ее опусканию при помощи кулаков.
  6. Издавайте звуки. Нет, не просто говорите или пойте. Вам необходимо напрячь мышцы лица, и с усилием проговаривать гласные звуки «И» и «У».
  7. Наклоняйте и поворачивайте голову. Вспоминайте уроки физкультуры в школе и повторяйте разнообразные повороты и наклоны головой.
  8. Лежим и убираем «отложения». Вам потребуется лечь на ровную поверхность, запрокинуть руки на затылок, и с усилием начинайте отрывать голову от поверхности, так, чтобы глазами увидеть свои пальцы на ногах. Ваше тело должна передавать ощущение «наполнения свинцом». После чего опустите голову, и передохните, данное упражнение рекомендуется делать на протяжении 10 минут.

Массаж и гимнастика для лица

Благодаря этим несложным упражнениям и манипуляциям вы сможете убрать второй подбородок и щеки. Но, не забывайте, что помимо упражнений для достижения потрясающего результата также рекомендовано после упражнений проводить массажные процедуры и наносить различного рода маски, стимулирующие исчезновение подбородочного «ореола».

Специальные маски и их применение

Пожалуй вы часто задаете себе вопрос, что же нужно для того, чтобы убрать второй подбородок в домашних условиях?

И ответ очень прост, вам известны упражнения, которые этому способствуют, также рекомендовано после них наносить на проблемную зону маски, питающие организм необходимыми веществами.

Возможные варианты масок приведены ниже:

  • Дрожжевая. Разведите столовую ложку сухих дрожжей теплым молоком. Дайте им постоять в течение 30 минут, затем наносите на проблемный участок.
  • Используем картофель. Приготовьте пюре, после чего сразу же при помощи молока превратите данное блюдо в жидкую кашу, которую приправьте медом, и после остывания до комнатной температуры можете спокойно применять данную маску.
  • Косметическая глина. Для всех типов кожи подходит черная глина, но если ваша кожа позволяет вам использовать белую, то прибегайте к её использованию.
  • Маска из лимона. Свежевыжатый сок из лимона в количестве одной столовой ложки разведите в обычной воде объемом 250 мл, и во всю эту микстуру добавить ложку обычной соли. Все перемешать и наносить на участок жирообразования.
  • Компресс из рассола. Окуните марлевую повязку в рассол от кислой капусты, и приложите ее на «незаконного брата» вашего подбородка.

Таким образом, если вы не смогли точно определить причину возникновения у вас такого заболевания, рекомендовано вести борьбу всеми доступными методами. Такой подход гарантирует вам полное излечение, после которого вас больше никогда не будут беспокоить такого рода заболевания.

https://www.youtube.com/watch?v=1XK-9TdUPzI

Как быстро убрать второй подбородок

Совершенно справедливое и закономерное желание каждого человека уничтожить «жирок», который моментально заполнил все пространство и запрятал под собой шею. Поэтому люди все чаще хотят получить результат достаточно быстро и окончательно. Но для этого также нужно предпринять различного рода попытки пересмотра своего питания и выполнять упражнения.

Если совместить всю полученную информацию, соединить все техники, методики борьбы и маски в единое целое, то можно получить «убойную» систему, которая поможет вам убрать второй подбородок за неделю.

При этом для полного завершения всех процедур рекомендовано приобрести в ближайшей аптеке пластырь, который стимулирует расщепление жиров. Его следует приклеить на подбородок и уже через 7-10 дней насладиться красивым и подтянутым лицом.

Хорошего эффекта вы сможете достичь лишь при комплексном и дисциплинированном подходе ко всем практическим рекомендациям из статьи.

Поэтому, заметив у себя такую проблему, не ленитесь с ней бороться, ведь в настоящее время существует много методов для борьбы с разными проблемными участками на теле. Всегда думайте о том, какого вы положительного результата сможете достичь, если будете заниматься собой. Поэтому будьте терпеливыми, трудолюбивыми и красивыми!

  • https://vk.com/id180059877 Ольга Кудрявцева

    Статья для меня очень нужная! Даже если немного худеешь, то второй подбородок остаётся. При сильном похудении — просто некрасиво висит. Так что упражнения начну использовать, Ещё хорошо делать так, Взять мокрое полотенце и резко натянуть под подбородком, чтобы бы был эффект шлепка, это повышает кровообращение и увеличивает эластичность кожи.

  • https://vk.com/id125914338 Светлана Есина

    А моя мама делала так:брала вафельное ,сухое полотенце,скручивала его что бы получился ,как бы, жгут и держа двумя руками полотенце по краям делала шлепки под подбородком.Я сама лично так не делала,но вот у мамы никогда не было второго подбородка