Сбиваем высокую температуру в домашних условиях

Основные причины высокой температуры

Причиной повышения температуры тела выше 36,9ºC является инфекция или воспаление. Вирусное или бактериальное заражение вызывает иммунную реакцию. В качестве ответа защитная система вырабатывает антитела и поднимает температуру. Это помогает обезвредить большинство чужеродных микробов. Поэтому жар — нормальная реакция, которая необходима человеку для выживания.

Величина скачка температуры (до 37, 39 или 41º) зависит от нескольких факторов (от иммунитета человека, скорости размножения вирусов и количества чужеродных бактерий). Если иммунной системе удалось взять инфекцию под контроль и ограничить рост её носителей, то температура может не подниматься.

Если же в начале заражения иммунитет не справился, количество чужеродных микроорганизмов достигло критического значения, то организм поднимает температуру. Это уничтожает инфекцию и стимулирует выработку собственного интерферона.

Как организм поднимает температуру

Стимулом к поднятию температуры в организме является гибель иммунных клеток. Как только мозг получает сигнал о сбое в работе иммунитета, он включает центр терморегуляции. При этом в организме меняется обмен веществ (усиливаются реакции распада и образованием энергии и ослабляются реакции синтеза с поглощением энергетического запаса), происходят мышечные сокращения (так называемый озноб).

Ломота, боль в глазах, головная боль — являются симптомами интоксикации, которые сопровождают деятельность вирусной инфекции или чужеродных бактерий. Эти симптомы не являются следствием температуры, но часто появляются вместе с ней.

Изменения в организме при повышении температуры

Повышенными считаются показания градусника выше 36,9º. При этом цифра 36,9 — ещё норма. А вот 37 — это уже болезнь. Кроме массовой гибели вирусов и чужеродных бактерий, жар вызывает другие побочные процессы. Он стимулирует одни жизненные функции (усиливается кровоток, учащается дыхание, увеличивается испарение) и замедляет другие (пищеварение и выработка ферментов).

Какие процессы в организме стимулируются:

• Ускоряется выработка интерферона — белкового вещества, которое иммунная система производит для борьбы возбудителем инфекции. Выработка интерферона напрямую зависит от температуры тела — чем она выше, тем больше вырабатывается защитного белка.
• При увеличении температуры на 1º обмен веществ ускоряется на 10-12%. При этом преобладают катаболические процессы (распад белков, углеводов, жиров с высвобождением энергии). В результате теряется мышечная масса, возникает слабость.
• Ускорение обмена требует увеличения объёма поступающей жидкости и вдыхаемого кислорода. Эти вещества обеспечивают протекание обменных реакций и расходуются в первую очередь. Ускоряется дыхание (на 15%) и сердцебиение (на 27%). Формируется жажда, пересыхают губы, хочется пить.
• При усиленном дыхании увеличивается количество выделяемого углекислого газа. Происходит перенасыщение клеток углекислотой (газ не успевает полностью выводиться), что ухудшает мозговой кровоток и снабжение мозга кислородом. Возникают: головная боль, заторможенность рефлексов, неспособность сконцентрироваться.
• Интоксикация углекислотой (отравление) нарушает работу нервной системы. Это проявляется в спутанности сознания, бреде и галлюцинациях, судорогах (чаще проявляются у детей, чем у взрослых).

Какие процессы в организме затормаживаются:

• Сокращается выделение слюны и пищеварительных соков (что объясняет потерю аппетита), ослабляется кишечная перистальтика, нарушается движение масс по кишечнику. В результате непереваренные остатки пищи являются источником токсинов, возникает газообразование, формируются тошнота и запоры, возможна рвота (организму необходимо избавиться от пищи, переварить которую в данный момент он не может).
• Снижается секреция (образование) ферментов и гормонов в поджелудочной железе (меньше вырабатывается инсулина, нечем усваивать сахар, поэтому часто сладкая еда и пирожные вызывают рвоту — у организма нет средств для их усвоения).

Происходящие процессы могут иметь неприятные последствия или проходить бесследно. Давайте рассмотрим, какие опасности таит в себе высокая температура у ребёнка и взрослого. И когда необходимо её сбивать?

Чем опасно высокое повышение температуры

Главной опасностью лихорадочного жара является вероятность денатурации белков. Процесс начинается после 42º (с небольшими отклонениями на 0,1 или 0,2º).

Кроме того, при любых лихорадках усиленно расходуется жидкость. Формируется обезвоживание, сгущаются кровь и лимфа.

Другие опасности касаются тех детей (или взрослых), которые имеют серьёзные заболевания нервной системы (эпилепсию, ДЦП, перенесённый менингит). У них даже незначительный рост на 1º может спровоцировать фебрильные судороги и потребовать срочной медицинской помощи. У детей без неврологических диагнозов судороги могут быть следствием резкого скачка температуры (повышения или понижения в течение 15-30 минут на 3º)

Высокая температура у взрослого опасна при болезнях сердца. Учащение сердцебиения и одышка часто следуют за её повышением и опасны для людей с пороками, нарушениями ритма, тахикардией.

Какие наблюдаются попутные симптомы

В состоянии лихорадочного жара организм работает в особом режиме. Он ускоряет кровоток и катаболизм, замедляет пищеварение. Поэтому, кроме горячего лба и тела, наблюдаются другие попутные симптомы:

• Губы приобретают необычный красный оттенок и становятся сухими. Хочется пить.
• Щёки краснеют.
• Высокая температура у ребенка и холодные конечности говорят о том, что внутренний «огонь» переместился из рук и ног в зону воспаления. Холодные ступни и лодыжки — частый попутный симптом лихорадки.

Высокая температура без симптомов болезни

Высокая температура у ребенка без симптомов какой-либо болезни часто говорит о вирусном инфицировании (также как высокая температура без симптомов у взрослого). Жар — первое проявление вируса, сигнализирует о заражении до появления кашля, насморка, головной боли.

Невысокая постоянная температура (37º) говорит о вялотекущем воспалительном процессе (хронические воспаления, бактериальные инфицирования, онкология). Такая температура часто не сопровождается другими симптомами. Поэтому бывает сложно выяснить источник болезни и назначить лечение. Необходимо комплексное обследование и полная диагностика.

Высокая температура и кашель — частые признаки бактериального инфицирования. Возбудитель инфекции (кокк) попадают на слизистую и формирует гнойные выделения. Для выброса гноя из бронхов возникает кашель.

Высокая температура и кашель у ребенка говорят о воспалении дыхательных путей (лёгких, бронхов).

Высокая температура при беременности

Кратковременное повышение температуры до 38-38,5º не является опасным для жизни и развития плода. Более опасна причина её повышения — возбудитель инфекции (вирус или бактерия).

Длительная лихорадка (больше 5-ти дней) может стать причиной патологии, преждевременного старения плаценты и выкидыша. Длительный жар может нарушить развитие ребёнка. В зависимости от срока беременности, у младенца возможно нарушение развития мозга, уродство, другие пороки развития.

Высокая температура у ребёнка: что делать и надо ли сбивать

Что делать, если у ребенка высокая температура? Надо ли её сбивать или предоставить детскому организму свободу решения? Для ответа на этот вопрос, давайте вспомним, для чего возникают лихорадочные состояния.

Любой жар — это проявление борьбы и стимул роста иммунитета. Он необходимо организму для выживания. Поэтому, что делать при высокой температуре — ждать или дать жаропонижающее средство, зависит от организма и состояния ребёнка.

Если у ребёнка нет неврологических патологий или порока сердца, искусственное снижение температуры осложнит течение болезни. В лучшем случае — отодвинет сроки её окончания. В худшем — вызовет обширное инфицирование.

Кроме того, искусственное снижение жара не даёт иммунным силам выработать антитела против микроба. А значит, не позволяет сформировать иммунитет от данной болезни, делает возможным скорое повторное инфицирование.

Современная медицина не располагает эффективными средствами против клеточной инфекции. Сбивание температуры ограничивает полномочия иммунитета, не даёт ему побороть вирус, а для инфекции предоставляет дополнительные бонусы.

Что делать, если высокая температура у ребенка не сбивается

В качестве жаропонижающего средства можно использовать препараты с интерфероном (виферон, генферон). Это белковое вещество вырабатывается в организме для борьбы с инфекцией. Препараты с интерфероном представляют «чужой иммунитет», который при попадании внутрь вступает в борьбу с вирусом. В результате дополнительных иммунных сил жар быстро снижается до терпимых или нормальных значений.

Это средство — комплексное воздействие на инфекцию (эффективно при вирусах и некоторых бактериальных инфекциях). Оно не просто убирает симптомы болезни, но и ограничивает распространение инфекции и противодействует тем вирусам, которые успели размножиться внутри.

Жаропонижающие средства при высокой температуре у детей

Перечислим те препараты, которые являются относительно безопасными для снижения жара. Их продают в аптеках без рецепта:

• Парацетамол (и препараты, его содержащие — панадол, эффералган, фенацетин) в свечах, каплях, таблетках, порошках (в любом удобном виде). Наиболее эффективен при вирусах, меньше проявляется — при заражении бактериями. Имеет дополнительное обезболивающее действие. Разрешён детям после 3-х месяцев. Препараты с парацетамолом нельзя принимать дольше 5-ти дней. Также не надо давать их ребёнку чаще, чем 4 раза в день. Возможные побочные действия: аллергия, боль в животе, детская астма.
• Ибупрофен (нурофен) — в отличие от парацетамола, снижает не только жар, но и воспаление. Побочные действия: может вызвать слишком сильное снижение температуры, одышку и бронхоспазм, нарушение пищеварения.

Для увеличения эффективности действия указанных препаратов необходимо обеспечить режим питья и прохладный воздух в помещении. Вода необходима организму для жизнедеятельности (она сильно расходуется при лихорадке и потении). А прохладный воздух помогает тратить внутренний жар на подогрев воздуха в лёгких и этим снижает температуру.

Важно: давая ребёнку жаропонижающие препараты, надо понимать, что они не лечат, а только временно убирают видимые проявления болезни (её симптомы).

Как сбить высокую температуру в домашних условиях

Чтобы сбить высокую температуру у ребенка без лекарств, используются следующие способы.

Воздушные ванны и прохладный душ

Если ребёнку дать полежать голеньким, его температура снизится на несколько десятых градуса. Кроме этого помогут и обтирания тела прохладными и влажными компрессами.

Безопасное снижение с помощью клизмы

Стабильно и безопасно снижает температуру на 0,5º. Кроме того, предупреждает газообразование, метеоризмы, запоры в кишечнике, которые часто сопровождают лихорадочные состояния.

Холодные компрессы и обливания: методика Себастьяна Кнейпа

Себастьян Кнейп — врачеватель 19 века, священник, который использовал воду для лечения различных болезней. Во времена эпидемии чёрной оспы этот человек спас жизнь многим больным, к которым его приглашали для принятия исповеди. Для снижения внутреннего жара Кнейп проводил ряд мероприятий, которые «оттягивали» внутренний огонь от места локализации к периферии (конечностям).

Кроме того, для лечения лихорадки Кнейп рекомендовал обмывания тела холодной водой каждые 2 часа. Кроме смывания токсинов с кожи, холодная вода стимулирует защитные резервы организма и заставляет его активно бороться с инфекцией.

Важно знать: после первых двух-трёх обливаний температура может не снизиться и даже вырасти на несколько десятых. Но после этого начинается стабильное снижение жара и уменьшение лихорадки.

Потогонный чай и ягодные настои

При лечении чёрной оспы Кнейп часто говорил: «если больной вспотел, он выжил». Сбить высокую температуру у взрослого помогало потение. При испарении жидкости с поверхности кожи тело охлаждается, а жар — снижается. Как заставить организм вспотеть? Используются отвары и ягодные настои на основе следующих растений:

• Малина — ягоды (сушёные, замороженные или варёные с сахаром, мёдом), листья.
• Липовый цвет.

Чем нельзя сбивать высокую температуру

Список этих препаратов должен знать каждый. Конечно, бывают ситуации, когда человека необходимо спасать и использовать то, что есть под рукой. Но если у вас есть выбор — используйте только безопасные средства.

• Аспирин — взаимное воздействие некоторых видов вирусов и аспирина может дать осложнение на печень (её истощение, разрушение). Средство противопоказано как взрослым, так и детям. Кроме того, аспирин снижает свёртываемость крови.

• Анальгин — также часто формирует осложнения и потому запрещён в ряде стран к применению в лечении.

Жаропонижающие средства при высокой температуре у взрослых и детей должны применяться только при веских показаниях (опасность судорог, приближение к отметке 42º, одышка). Во многих случаях лучше переждать 3 дня, пить чай, воду, компот, проветривать помещения, дышать прохладным воздухом, и не сбивать лихорадку искусственными средствами.

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.